|
Sv: Grønnsaker
Fettinntak er noe man venner seg til! Gi det tid 
Jeg er av den tro at ketogen kost ikke er skadelig, uansett hvor lenge man holder på eller hvor slank man er.
Jfr inuitter f.eks.
Pass på å drikke godt med vann. Væskebehovet øker jo lavere man er i karbhydratinntaket.
Lykke til!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|