|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei alle sammen!
Nå har jeg gått på Eurodietten i 15 dager og kiloene bare renner av! Tenk, jeg har gått ned 11 kg!!! Jeg fatter det bare ikke Er rart å tenke på at jeg har veid nesten 150 kg på mitt største . Når jeg begynte ED så veide jeg 147,7 og nå veier jeg 136,5 Jeg har ikke vært så flink til å ha alle måltidene hver dag, men de siste dagene har jeg tvunget meg selv til å spise, bare for å ha 4 ED om dagen. Det går for det meste i Paella og kyllingsuppe. Jeg drikker av og til Fun light saft, men det er vel ikke så gale? Er ingen karbohydrater og bare 0,7 kcal pr glass. Jeg blander den tynt ut. Det er bare for å ha noe annet enn vann siden jeg verken drikker kaffe eller te. Det jeg savner mest av alt akkurat nå, er å drikke melk! Jeg elsker melk! Så ser fram til den dagen jeg kan gjøre det igjen. Igår måtte jeg lukte litt på brunosten som lå i kjøleskapet, hehe. Uff, jeg er så rar men er imponert over selvdisiplinen jeg har!
__________________
Sukkerzpinn

|