[Charmtassen]

Oj, dette minner om meg selv for 2 år siden!
Da holdt jeg også på sånn - 4 kilo ned, sprekk, 2 kilo opp, skjerping, 4 kilo ned, sprekk ... Ja, du skjønner tegninga.
Resultat: Jeg måtte gi opp hele greia, kiloene kom på i full fart igjen til slutt.

Det blir vanskeligere og vanskeligere å komme i ketose hvis du fortsetter sånn. Kroppen vet ikke hva den skal gjøre til slutt, den blir stressa, og da vet vi jo hva som skjer - oftest så går kroppen i sparebluss og vektnedgangen stopper.

Torkil sier det så flott på ketolyse-DVD'n, men akkurat her og nå på jobb så får jeg ikke sjekket akkurat hva han sier så klart. Skal finne den fram i kveld og skrive det inn her. Virkelig noe til ettertanke!

Forrige gang tenkte jeg at - å, nå går jeg glipp av en sommer med jordbær og is og .... og massevis. Men jeg går jo ikke "glipp" av det! Jordbærene og isen er der neste år også (og de belgiske er vel her hele året ...) - så jeg har ingen unnskyldninger lenger!

Nå går jeg jevnt og pyntelig ned hver uke, og har kost på meg KUR (det heter ketolyseKUREN - ikke sant?) i over 3 måneder. Det er jo så mye deilig mat man kan lage - og for den del - sukkerfrie desserter o.l. - så jeg lider absolutt ingen nød.
Har endelig innsett at jeg jo ikke skal gå på kur i all evighet, men at den er nødvendig for at hodet mitt skal skjønne at dette kostholdet er det riktige for meg - og at jeg skal klare å leve videre med et rikt lavkarbokosthold.

Som vanlig er jo Gerd et godt eksempel her. Hun har gått på kuren, er nå ferdigslanket og har begynt med sitt vedlikehold og har innført nye matvarer i sitt lavkarbokosthold. Er det ikke egentlig det vi vil oppnå alle sammen?

Ønsker deg lykke til videre - og kommer tilbake senere med sitatet fra Torkil. Tvi-tvi!