[Tulla 81]

Hei alle dere,

Jeg har gått til kostholdslege under hele min ketogene periode. Blir fulgt opp en gang i måneden slik at jeg skal holde meg på teppet.

Jeg luftet min bekymring for jeg skal på 3 ukers ferie til mellomamerika... Jeg fikk beskjed om at kroppen min etter ketose er mer sårbar for karbohydrater enn før...
Jeg fikk dermed beskjed om å holde meg til bønner/linser/frukt o.l. i steden for brød, pasta, poteter og pizza...

Jeg gikk i samråd med legen ut av ketose slik at sist uke slik at kroppen blir litt vant til karber og ikke går i sjokk...

Noen som har lignende opplevelser/fått like anbefalinger?

1 uke igjen til FERIE!!!!!!