|
Forstoppelse
En uke har jeg nå prøvd meg på ketolyse.
Litt vanskelig men det går seg til. Har mista pin koden på stikkeren min . men har gått ned 0.7 kg denne uka. Min mor startet samtidig med meg...hun har gått ned nesten 3!!! Utrolig bra og jeg er vel litt misunnelig.men glad for henne også.
Min stooore nå utfordingen er at jeg blir utrolig hard i magen av å gå på ketolyse....
Jeg skal ikke utbrodere, men det er 4 dager siden jeg var på toalettet!!
I dag kjøpte jeg frukt fiberterninger på helsekosten(4gr karb pr terning)
Tatt terning en i dag, så får vi se
Har dere noen tips??
__________________
|