Hei og velkommen til ketolysekuren Skal prøve å svare så godt jeg kan siden jeg er litt ny her også 1. Du spiser kun når du er sulten. Og du skal spise deg passe mett 2. Jeg tar tablettene om morningen, lunsj middag og kvelds. Tar de litt før jeg skal spise. Men spiser ikke kvelds så da tar jeg den når jeg legger meg. 3.Tror ikke det er noe fasit som sier når du skal ta de. Men du kan jo legge inn ca 4 timer sånn at du tar de samme tidspunkt hver dag. Lettere å huske da 4. Du bør nok spise mer. Jeg har fått "kjeft" her inne for at jeg har spist for lite så nå prøver jeg å komme meg nærmest mulig 15. Det sies også at hvis man trener mye så bør man spise mer. Men her kan du kanskje sende en melding til Torkil. Håper du vil trives med denne kuren og at det passer for deg Ønsker deg en super dag