10-02-05, 15:06
|
#4
|
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 58
Innlegg: 1.443
|
Opprinnelig lagt inn av marianne
Jeg tror at kroppen aldri ljuger. Hvis du får vondt betyr det at du ikke skal trene, men la musklene få ha det rolig. Jeg mener at vondt er er noe negativt. Dersom din venninne før ble støl, og ikke blir det lengre etter økt inntak av proteiner er vel det et tegn? At nå får musklene det de trenger for å bygge seg opp igjen, og at det nå er lettere for henne å bygge muskler?
Tanker fra lille meg...
Skriver under på den der
|
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten
|