|
De forskjellige søtningsstoffene
Jeg leser i ketolyseboka om de forskjellige søtningsstoffene som er tillatt, og tenker som så at det har skjedd en del på den fronten siden da den boka jeg har ble gitt ut. Bl.a. står det ingenting om Splenda og Sukrin. Mulig det står en oversikt over det en annet sted som jeg ikke har fått med meg, men er det noen som vil være grei å vise til en oppdatert oversikt over hva slags søtningsstoffer som er greit å spise (selvsagt i små mengder) og som ikke påvirker blodsukkeret eller oppfattes som glukose i tarmen? |