|
Sv: Hjelp!!!
Sukkeralkoholer skal trekkes fra ja, så 1 karb per plate blir riktig da, selv om mange reagerer på søtstoffet. Noli: har de små plater også? De jeg har sett er på 100 gram.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|