Opprinnelig lagt inn av Nike, her.

Wow - flere enn meg som er våken!!!

Hva menes med +1? Og hva er volum ifm kondisjons/forbrenningstrening?

+1 vil si "enig"

Volum vil i denne sammenheng være antall tråkk, eller mer praktisk turens lengde. Ikke dermed sagt at man må sykle søndagstur for å sykle hver dag, men man må ta hensyn til hva kroppen tåler.

"Våken" er vel et relativt begrep