Vis enkelt innlegg
Gammel 14-06-08, 07:57   #301
ArneBelinda
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 50
Innlegg: 4
ArneBelinda er på en erverdig vei

Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!

Takker for super oppskrift på meget godt brød!!
Spiser 2 tynne skiver til frokost og tar med 2 skiver på jobb til lunsj.

Her er min til nå beste måte å lage dette brødet...

  • Setter i gang visping av 7 egg til eggedosis-konsistens
  • Knuser alle sesam og linfrø
  • Blander alt det tørre (hadde i 0,5 ts natron)
  • Mikser/knuser Cottage Cheese og ett egg sammen til en klumpfri røre
  • Smelter meierismør så jeg har 1,5 dl
  • Setter i gang kjøkkenmaskina med eltekrok og alt det tørre.
  • Heller i smør (noe avkjølt) og Cottage Cheese/egg blanding
  • Har i ”eggedosisen”
  • Mikser dette godt sammen
  • Har det oppi 1,5L brødformer
  • Settes i ovnen 190grader i 2 timer
  • Tar de ut av formen og lar de stå natten over på rist inni ovnen

Nydelige brød!!!


Dette trenger man:
  • 8 egg
  • 1 boks Cottage Cheese
  • 1,5dl smeltet meieri smør
  • 0,5ts natron
  • 0,5ts salt
  • 100g sesamfrø
  • 200g linfrø
  • 100g kruskakli
Da blir det sånn som dette

ArneBelinda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Spis deg slank Svar med sitat