[Chantelle]

Opprinnelig lagt inn av Nike, her.

Godt å høre det er vanlig! Føler meg like dårlig som jeg pleier å være etter "karbo-orgie", - har ufattelig lyst på SUKKER, men nå har jeg hentet fram stålviljen og ikke fa.. om jeg skal sprekke! Har jeg klart å slutte å røyke skal jeg klare meg uten sukker og! På sett og vis føles det litt riktig med "avgiftningssymptomer" - det tilsier jo at det skjer noe i kroppen, og det allerede etter et døgn!

Hei!
Ville bare si at jeg har vært ca 2 mnd på lavkarbo nå. I starten gikk blodsukkeret opp og ned som jojo og jeg hadde veldig søtbehov!...for min del ble det viktig(og er det fremdeles!) viktig å få i meg noe søtt. Jeg hadde nok sprukket hvis jeg hadde nektet kroppen dette behovet. Men jeg har ikke spist SUKKER, men erstattet det med andre søte varer. Jeg passer på å ha noe i kjøleskapet jeg kan få i meg raskt. Særlig etter middag må jeg ha dessert. Jeg pleier å ha sukkerfri marsipan, krem og bær/frukt...bruker litt fruktose/sukrin, agave etc...viktigste er at det har lav GI.
Jeg opplever MYE utrensing. Tørster mye, magen står som ballong(blitt bedre nå), mer/vondere kroppslukt, forvirring, tretthet, hodepine, sulten hele tiden(bedre med det nå), kvalme etc..
Og det ser ikke ut til å stoppe ennå...Jeg regner kanskje med 1-2 år før jeg kan regne meg som frisk?..er visst mye shit som skal ut

LYKKE TIL!