Står det ikke karboinnhold pr. 100gr. ferdig tilberedt vare?? Hmm...
Jeg vet ikke hvordan det er siden du bare er i den 6. uka di.....
Men uansett så vil det bli 58gr karber selv om du tilsetter vann/melk/rømme.... men GI'en blir jo mye lavere dersom du tilsetter melk/rømme/fløte da..... Vent nå litt.... Hvor mange gram TØRRVARE er det i posen da? DET er jo greit å finne ut...... 
Men hvis du blander posen med vann/melk/rømme/fløte + kanskje 7-800gram kjøtt, da spiser du sikkert ikke mer enn 1/3 av gryta. Da får du i deg 19,3 gram karbohydrater. + masse proteiner! Dette blir nok ikke riktig.... Må få svar på hvor mye det er i posen først.....
Jeg hadde spist det, men nå har jeg aldri fulgt Atkins HELT by the book etter at jeg var ferdig med 4 uker induksjon heller da.... Jeg har laget min egen lille Atkins-style jeg..... |