jeg er så lost! har tekt å begynne med lavkarbo da jeg sårt trenger å gå ned noen kilo! har alltid vært av den litt større typen, men nå går det langt over hva jeg syns er akseptabel grense. er 170cm høy og veier (sist jeg turte å stå på vekta) 109kg så, til hva jeg lurer på: hvor får jeg tak i boka? og da mener jeg den dere virkelig anbefaler! og hva betyr det når det står på en vare: karbohyderater: xx herav sukkerarter: xx hvilken ser jeg på? begge? for den ene kan vise null mens den andre kan oppgi et tall har også sett på denne induksjon fasen, men hva gjør jeg ETTER de to ukene? forsetter med det samme opplegget bare at da kan jeg spise noen fler ting? hva gjør dere med lunsj og jobb? jeg jobber på kantine så jeg får mat der, men skal jeg heller ta med meg en liten boks med noe eget? salat? eller hva bruker dere? takker for all hjelp jeg måtte få
Lost in a world of carbs