|
Sv: Hvor restriktive er dere?
Opprinnelig lagt inn av Iset, her.
Litt for LITE restriktiv.  Merker at det at jeg er slank nå er blitt en hvilepute. Må skjerpe meg! Men jeg prøver å unngå hvitt sukker og hvitt mel da, ellers så spiser jeg det jeg vil av frukt, nøtter, melkeprodukter, bær, grønnsaker, grove knekkebrød, litt grov pasta osv. Skulle jeg ned i vekt ville jeg nok vært litt mer restriktiv ja.
Men så lenge du holder vekten med et slikt kosthold og trives med det er det vel ingen grunn til skjerpings vel? |