|
Sv: Sammenhengende trening vs flere små økter
Opprinnelig lagt inn av tommygutt, her.
Formen blir deffinitivt bedre. Hva med å gjøre barnevogn-turen til en rolig langkjøring og de korte øktene mere intervall-preget med høyere puls? Du kommer til å bli i knall-form :-)
Hmja, håper du har rett..
|