|
Ketolyse og trening
jeg har liksom oppfattet at en ikke trenegr å trene på ketolyse for å gå ned i vekt. Men nå er jeg på ett vektplatå tydligvis, og da frister det å begynne å trene. Er det ok i fht ketolyse, eller er det andre ting som bør endres på før treningen? Tror meget bestemt at jeg har i meg ok ifht ketolyse og KH. |