|
Sv: Legebesøk?
Jeg var hos legen min idag for å måle kolestrolet mitt. Han sa at det var 7, og i høyeste
laget. Fortalte om ketolysekuren, og han ga meg endel gode råd. Det viktigste var å holde seg i bevegelse ! MOSJON !! 30 - 60 min tur hver dag var bra. Bruke masse oljer,
Rapsolje, istedet for margarin. Fløte og rømme bør være så fersk som mulig, harskt fett
var ikke bra, og særlig hvis en ikke holdt seg i bevegelse. "Kontorjobb" og mye melkefett
så han helst at jeg unngikk. Heldigvis jobber jeg i barnehage og sitter ikke iro i det hele tatt! Skal ta ny kolestroltest om 3 mnd igjen. Viste dere at legene kan få bøt hvis
de tar å tester koletrolet for ofte på en pasient?!
Jeg vil ikke kutte ut ketolysekuren ennå pga kolestrolet, og det sa jeg til legen,
for de er utrolig mange år siden jeg har følt meg så bra som nå!! Han var enig !!
__________________
|