[Photobscura]

Vær forsiktig med å spise karbohydratrikt til Ketolysedietten, i og med at den er ganske rik på fett. Å blande fett og raske karbohydrater er ikke veldig lurt. For mye raske karbohydrater vil øke insulinproduksjonen din, og insulin er et fettlagrende hormon.
Lavkarbo alene kan stabilisere vekta di også, så om du har slitt med å holde vekta oppe, så kan det hende at dette ikke er noe du behøver å tenke så mye mer på