[Wannabe]

Opprinnelig lagt inn av MorStine, her.

Hei og velkommen fram i lyset... Det er mye lettere holde både fokus og etterhvert vekten når man er aktiv her inne. Jeg har holdt vekten (og gått ned enda litt) i ett halvt år. Tror som Raptor skriver over her, at det er viktig å klare å akseptere at lavkarbo er en varig kostholdsendring. At vi aldri kan gå tilbake til den livsstilen og de matvanene som gjorde oss overvektige. Og alfa/omega er fokusere på alt det gode man kan spise, fremfor det vi ikke kan spise

Lykke til med både nedgang og etterhvert vedlikehold!

Hei
Så flink du har vært! Takk for ditt innlegg. Du beviser jo at det går an å gå ned i vekt og bli der! Og jeg vet at det går... Det har bare vært litt vanskelig å nå målet mitt og klare å bli der. Men nå SKAL jeg klare det!!!