Hei. Jeg startet også med Foseid men fortsatte med Ketolyseboka istedenfor. Forskjellen på de to er hovedsaklig at man kan spise mere fett med Ketolyse enn på Foseid. I Ketolyseboka er det også litt mer fokus på å få karbene fra grønnsaker, enn det er i Foseidboka (og i hvertfall med frossenmaten) Syntes Foseid også var greit men syntes det er mye enklere å lage mat når man kan bruke mere fett som i Ketolyse. Blir mye raskere mett med fett (rimte gitt) Det viktigste for meg sånn sett i forhold til hvilken "diett" man skal følge er rett og slett om det fungerer for meg. Hva slags mat liker jeg og går vekten ned? Ble mindre begrensninger med Ketolyse syntes jeg. Så derfor ikke bare hør på hva alle andre gjør, men finn ut hva som passer for deg og vær tålmodig....platåene kommer uansett hvilken filosofi du velger... men gir du ikke opp løsner det etter hvert Lykke til videre alle sammen
