|
Sv: Ut av ketose etter Atkins-bar!
Selv om det står på baren at du kan spise den på alle trinn, så vil jeg ikke anbefale å spise dem i induksjonen. Noe av poenget er å rense kroppen med ren mat!
Så om du kan holde deg unna i alle fall i disse to ukene, så er det beste.
Som Nellie sier, så er ikke det å ikke få utslag på ketostixen ebsbetydende med å ikke være i ketose.
Stixen sier bare noe om hva som skjer i urinen akkurat der og da. Den kan vannes ut, og man bør kjenne etter på hva som skjer i kroppen i tillegg.
Den beste tiden å måle med stix er på kvelden, minst to timer etter siste måltid.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|