|
Dere andre som er og gått ut av ketosen, men ønsker å ta av litt til
Kva et dere no? Eg har gått ned eindel til etter eg gjekk utav ketosen,men eg kjenner på det at det er verre å halde seg vekke frå fristende karbo iallefall i helgene.Elles så et eg på knekkebrød,og magert pålegg.Til middag et eg likt som i ketolysen,men no et eg litt frukt og innimellom. Men stort sett sukkerfritt snop. Men som sagt,kva et dere no? |