[Nike]

Opprinnelig lagt inn av Rubens, her.

Det er aldri dumt å trene/mosjonere, men hvis man skal trene for å få vekttap må man trene veldig mye. Det er det samme som "lite fett - mye trening-slanking", og med den metoden er det vanlig å gå raskt opp i vekt igjen når treningen stopper opp.

Må vel ikke trene såå mye? Og hvorfor skulle man slutte å trene? Det er jo en livsstil på samme måte som kosthold.