|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?
Oppdatering!
Er det mulig jeg har knekt koden?
Denne uka har jeg unngått nøtter (bortsett fra peanøtter, som jeg har lært av Ciss at er belgefrukt, og jeg er blakk, og har en halv kg av dem, så ....)
Jo, nå har jeg ligget på 20-30 karber denne uka (gjennomsnittlig 24 gr om dagen), og trent ergometersykkel de to siste dagene, og i dag viste målene -2 cm rundt midja, -1 cm rundt magen og -1 cm rundt midja 
Jeg håper dette er starten på slutten! Som sagt er jeg lei av hele denne slankegreia, jeg vet hvordan jeg skal vedlikeholde, og kan nesten ikke vente med å være ferdig og slippe pirkinga.
Jeg kunne aldri hatt slanking som hobby for å si det sånn , det er jo så kjedelig (dog litt gøy når det går rette veien!)
Hei på meg 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|