|
Sv: Cavalier...
Du trekker fra polyolene (sukkeralkoholer på norsk) resten er sukker og melkesukker og det som er av karbohydrater i kakaoen, og skal ikke trekkes fra.
Dermed sitter du igjen med 10,7 gr.
Aner ikke om det egner seg i baking, men jeg skulle jo tro det.
Du bør nok begrense deg en del om du skal nyte denne på ketolyse, men om du kjøper den mørkeste, som også har mest smak, og klarer å holde deg til et par ruter en gang i blant, så går det sikkert bra 
Men det må fortsatt telles inn i dagens karbohydratmengde, da!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|