|
Sv: Snack-tips/hva gjør man når SUGET melder seg?
I begynnelsen er faktisk viljestyrke alfa og omega. Man må tåle å *lære-seg-til*... deretter går det på autopilot.
...og som flere sier her... mye av sulten forsvinner når man spiser riktig.
__________________
Hemmelige sjokoladedrømmer
uke 1: - 3,4 uke 4: -3,2
uke 2: - 3,6 uke 5: -3,8
uke 3: - 4,0 uke 6: -3,4
totalt: - 21,4 kg
|