[Merete]

Føler ikke South beach boka klarer å forklare meg alt jeg vil vite, så da håper jeg kanskje det er noen her som kan hjelpe meg .....

1) Jeg drikker 2-3 kopper te på jobben, men bare frukt te, lovlig/ikke lovlig...?

2) Karbohydratene som står i næringstaballen, er de fratrukket kostfiber, eller skal de trekkes ifra?

3) Siden vi kan spise så mange egg/grønnsaker vi bare vil, skal vi ikke regne karbohydrater på dem da? Følte jeg leste en plass at vi ikke skulle veie, telle o.l.?

Hilsen Merete