[Budeia]

Klipper ut fra dagboka mi i håp om litt respons og råd.

Stillestående IGJEN. 11 uker på ketolyse nå.
Jeg VET at det er min egen feil.
Har spist altfor mye lavkarbo-godis, drukket en del light brus,+light saft... i tillegg har jeg ikke spist noe særlig grønnsaker og salater, pluss at jeg har hoppet over altfor mange måltider.
Det betyr at jeg må gå i meg selv, for dette liker jeg ikke, det ligner litt på sånn det var i "gamledager" og dit vil jeg IKKE!

Jeg er matlei, litt søtsugen, og ja..lei. Desverre.
Prøver å lage en slagplan for meg selv, og foreløpig er dette den beste jeg har kommet opp med:
Kjøre ketolyse tom 17 mai, når det nesten mååå bli litt utskeielser(?)
Deretter vurderer jeg sterkt en nilleuke eller to, og holder det så lenge jeg greier, håpet er ut mai... Og noen flere -kilo!

Og SÅÅÅ vurderer jeg veldig sterkt å gå over på South Beach fase 2.
Mindre fett, men mer karbohydrater, men av det gode og langsomme slaget. Det skal jo være en vekttaps-fase det også.

Jeg er virkelig drittlei fett.

Jeg er redd for at hvis jeg ikke har en endring å se fram mot, så vil jeg bli mer slurvete med ketolysen, for deretter å bli stressa fordi jeg ikke går ned, selv om det er min egen feil.
Så, hva synes dere? Noen andre innspill til hva jeg gjør når jeg har kommet hit, og sliter?