Jøss! du har kjørt hardt, kanskje for hardt, at du har vært svimmel og har hatt dårlig hukomelse tyder på at har hatt for sterk ketose. At du har nådd målet allerede sier også sitt.
Men nå er første jobben gjort og du skal gå inn i den andre som skal vare livet ut. Det gjelder å holde nøye øye med vekten og ta signalene på alvor. 2 Kg opp er greit men utover det så er det tiltak som må gjøres.
Jeg anbefaler Ingers rugbrød for å holde vedlike vekten.
Gratulerer med 15Kg ned |