|
Sv: Hjelp - handletur i butikken - ketolysekuren
Fløte kan forresten fryses ned i isterningposer/-bokser, og så kan man ha terningene i sauser og gryter og lignende. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|