[Amber]

Klipt fra dagboka mi, for de som ikke er innom der og leser:

I dag regna jeg på proteiner og fett og siden jeg fortsatt ikke har fått boka (venter i spenning nå) så lurer jeg på om noen kloke hoder kan si noe om sammensetningen. For meg ser det helt feil ut, og jeg syns det ser ganske likt ut som mye annet jeg ser her inne, men er fortsatt usikker:

Frokost: (kl. 0500) Eggerøre, bacon og ost (2)
Mellommåltid: (kl.0900) Eggerøre, bacon og ost (rester fra frokost) (2)
Lunsj: (kl. 1300) Isbergsalat (100gr), agurk (50gr), ost (100gr), spekeskinke (75gr) (2,1)
Middag: (kl. 1700) Ostekjøttkaker (mmm) sopp stekt i smør og fløtesaus (6,2) + isbergsalat (75gr) + agurk (30 gr) + paprika (10 gram) (1,8)
Totalt i dag: Proteiner: 132 gr. / Fett: 220 gr. / og til sist karbs: 14,1

Anyone???