[raptor]

Joda, hatt det fint. Har fri fra jobb noen dager, så det blir litt slafaffenliv. Men da får jeg til gjengjeld tid til å gå turer! Gikk i 1 time i dag. Jeg og bikkja.
Er godvenner med vekta nå for tiden. I dag morres viste den faktisk 700 g mindre enn dagen før. Men har fått tømt magen skikkelig etter at jeg har kjørt på med mer brokkoli. Dagens middag var ovnsbakt laks og brokkolimos til. Kokte brokkolien mør, og mosa den med stavmixer og hadde i smør og en dæsj fløte. Godt var det! Men har en bekymring angående gubben. Han er sånn høvelig slank, men har høyt kolestrol. Må begynne med medisiner. Han lever ikke på noe spesiell diett, men klare ikke å la "maten min " være. Egg , bacon, fløteskvetter og seterrømme er ikke kost for han med det kolestrolet. Får lyst å riste han litt.Denne dietten er ikke for alle, særlig ikke normalvektige. Han forstår liksom ikke det..