|
Sv: Morstine! Ser at du har gått ned 25 kg?! Lurte på noe!:0)
 Oj, denne har jeg oversett, sorry...
:bretteropparmene:
Har jeg skrevet at jeg skulle ligge på 10 og mindre? Var jeg full da Neida, det var sikkert istarten, da jeg var uerfaren, for så litehar keg aldri ligget på. Har ligget på 15+
Jeg har hele tiden spist minimum 3 måltider for dagen, en helst .
Progresjonen var jeeeevn, gikk jevnt og trutt ned fra slutten av mai til midt i november, men de første kiloene raste jo av i en viss fart, også gikk resten litt og litt før det stoppet litt dajeg var på rundt 85 kilo. Da gikk jeg igjennom hva jeg spste og tok bort endel ting/bytta ut. Som feks mindre fløte, bytta CZ med CL, bla...
Spør og grav, jeg svarer og deler velvillig av min erfaring!
Koselig å bl ilagt merke til da
__________________
 Er nå i gang med LCHFIt's no hocus pocus, it's all about the focus!
|