Vis enkelt innlegg
Gammel 06-05-08, 20:56   #1
mariiahy
Juniormedlem
 
mariiahy sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 18
mariiahy er på en erverdig vei

Under 20 karber?

Hmm er det meningen at det bare er en side med tråder? Jeg mener, jeg er sikker på at det er mange flere tråder under Induksjonen enn det, men jeg greier ikke finne de?

Uansett, et spørsmål:
Er det viktig å få i seg alle de 20g karbene under induksjonen? Jeg er ikke en stor-spiser generelt og når jeg regna på det har jeg bare fått i meg bare 10 karber idag (Kan dette være riktig forresten? Har brukt Karbo-tellern og veid maten).

frokost - proteinpulver & vann (2 Karbs)
lunsj - to egg, 100g salat (salat/agurk/paprika), 45g ost (4.5 Karbs)
snack - 15g ost, 1 kopp koffeinfri te (0.5 Karbs)
middag - 150g stekt kylling, 90g salat(agurk,paprika,salat), oliven olje (3 Karbs)

__________________


mariiahy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skinny Bitch (the book) Svar med sitat