[Pc-snuppa]

Opprinnelig lagt inn av intel, her.

På min pakke med 'Krossad Linfrø' står det oppgitt 0 g Karbo.
Hvor har du dine opplysninger fra?

Hei
Som jeg skrev, stod det dèt på pakken med hele linfrø jeg kjøpte på helsekosten. Nå har jeg sjekket med vanlig linfrø kjøpt i butikk og det står det samme på posene der. Så jeg skjønner ikke helt hvordan de kan merke det i sverige med 0 karbo, ettersom linfrø er frø/fiber... Er de mer slepphendt med merkingen der tro??

Har lett etter en post eller tråd her inne hvor, jeg troooooor det er Nille som har den eller svarer en eller annen, der det kommer frem at knuser man linfrøene så må man telle det med. Jeg har ennå IKKE vært borti noe som har 0 karbo i seg og som er fiber/frø! Tar jeg feil??? Noen som vet??
Selv om du tar for x. Kruskakli som er rent fiber så må du inkludere de karboene som er i den (20 karbo pr. 100 gr)
Tross alt må man være nøye med antall karbo man får i seg hvis man er på induksjon, da man har meget begrenset mengde karbo pr.dag og tre karbo over er nok til at man ikke kommer i Ketose. Ikke så farlig når man går på Lindberg.
Skal søke etter den posten jeg snakket om og se om jeg finner den.