[Areola]

Hei og velkommen!

Jeg gikk opp 1,2 kilo den tredje uka mi, men etter det har jeg gått ned hver uke. Hvor mye har selvfølgelig variert. De fleste opplever å gå litt opp igjen etter det første sjokket du har gitt kroppen ved å ikke gi den karbohydrater. Jeg tror du kan ta det helt med ro
Maten din ser fin ut, men drikk mer vann og mindre pepsimax

Og forresten; veldig bra at du ikke gir opp etter litt motgang. Det er viktig!