[Sandy]

Skjønner hva du mener med å være lei egg! Her er et godt frokosttips som er redningen min i ukedagene:

En god neve frosne bringebær, 2 ss linfrøolje, ca 3 dl kaldt vann og 2 ss knuste linfrø blandes godt i blender. Tilsett så 30 gr. proteinpulver (jeg bruker skogsbærblanding 80 + 20 fra Multipower) og bland på nytt. Blir ca 4 dl deilig frokostshake som holder lenge.... Av og til tar jeg også en halv avokado, både pga av fettet og slik at shaken får en tykkere konsistens.