[pingunn]

Har ikke tenkt å gi mine barn lavkarbo kosthold, men sund og variert mat har de fått hele veien, de er nå 2,4 år og spiser alt, etter at jeg fikk barn selv, bestemte jeg meg for å lære meg og spise mye jeg ikke likte, som fisk og mer grønnsaker, sånn at jeg kunne lære det videre til mine barn, og det har jeg virkelig lykkes med, her i huset spiser vi grovt brød og fulkorns ris og pasta, det har vi gjort lenge. poteter spiser vi sjeldent hjemme. nå som jeg går på ketose, får mann og barn det samme som meg, pluss litt pasta/ris men det er rikelig med grønnsaker.
I matpakken er det masse å velge mellom, de får grovt brød, bokser med div grønnsaker og fukt. pølser, div fisk eller kyllingbiter.Ost osv. jeg putter alt mulig som jeg kan komme over i matboksen dems, for at de skal få variert mat, Er ALDRI kun brød i matboksom dems. Jeg tror det viktigste vi kan lære barna våre er sunn god og variert mat. Så slipper de kanskje å måtte leve etter lavkarbo