|
Sv: Spiser jeg sånn nogenlunde riktig?
Hei.
På Ketolysekuren så skal man spise rein mat ( unngå spedd mat pga. karber) Mesteparten av karbene skal komme fra grønnsaker som vokser over jorda. Masse vann og ikke være red for fett.
Disse barene er ikke ketolysemat. Greit nok å bruke litt som lørdagskos og en og annen gang i nøden 
Sitat:
Frokost: Lavkarbo pizzabolle + en neve cashewnøtter + vann
Hvor mye karber er det i slike pizzaboller da? Casewnøtter har så mye som 19,7 karber pr. 100g og er ikke ketolyse-vennlig.
Der du spiser mat til måltidene,er nok greie måltid. Kanskje litt lite grønt? Hva med fett, får du i deg det?
Ellers syns jeg det er vel mye erstatningsprodukter
 |