[Hedda:)]

Hadde noen giddet å kommentere det? Skal lime inn maten for de siste dagene her. Nå følger jeg ikke ketolyse helt slavisk, men vil gjerne være i ketose. Så det er det å være i ketose som er viktig for meg, ikke noe annet.

Sitat:

TorsdagsMat:

Frokost: Makadamianøtter, ca en håndfull + sukkerfri saft
Lunsj: Omelett (egg, litt fløte, ost, krydder) + bacon + vann
Middag: Omelett + sukkerfri saft

Sitat:

MatFredag:

Frokost: CC + syltetøy
Lunsj: Kyllingsalat: Kylling, salat, cashewnøtter, egg, ost, agurk, grønn paprika + te
Mellom: En halv Atkins Advantage Bar
Middag: Kylling + blomkål/brokkoli/spinat-mos + cola light
Kvelds: Kylling med smeltet mozarella og cheddar oppå
Ekstra: Cola light + vann

Sitat:

MatLørdag:

Frokost: Lavkarbo pizzabolle + en neve cashewnøtter + vann
Lunsj: En halv Atkins Advantage Bar
Middag: Kjøttdeig, rømme, ost, champignon, hakkede tomater, krydder + tab x-tra
Ekstra: 1 cavalier Pralinenut Bar

Jeg har ikke de eksakte mengdene, og jeg har ikke peil på å telle karbo. Men jeg spiser meg sånn passe mett, ikke mer, ikke mindre.

Jeg drikker mye vann utenom og tar alle vitaminer.

Blir takknemlig for svar.