[indi]

Tror nok ekspertene svarer deg etterhvert, er nok ute i solen!
Jeg kan antakeligvis ikke nok om lindberg til å svare deg skikkelig... men umiddelbart syns jeg du har for lite proteiner i menyen din. Og for mye sukker og kbh og...
Har du lest fedons metode? Der finnes ukemenyer som er ganske greie...
Jeg hadde droppa pasta og ris, ikke spist mer enn et eller maks to knekkebrød av den lovlige kjipe typen til dagen, bytta gulroten med grønnsaker med mindre kbh, ikke spist yoghurt hver dag og i tillegg droppa havregrøten.
Ville spist mer salat, og mer egg og rent kjøtt og fisk, og tilbehør til middagsmaten ville jeg valgt blomkål eller ratatouille med snille grønnsaker, (løk, chili, grønn paprika, squash, sopp, hvitløk...) Og du kan IKKE spise så mye du vil... dessverre
Men altså Fedons metode er smart...