[Photobscura]

Først og fremst: velkommen! Og fine nicket

Det kan være lurt å velge seg en teori, men å legge litt sånn om mens man bestemmer seg er bare finfint, og vil sikkert gjøre overgangen lettere når man alt er inne i det rette tenkemønsteret.

Du høres ut som du er en ketolyse-person, der spiser man 15-20 gr kh i starten, og kan spise så mye ost man vil (sånn i utgangspunktet i alle fall, det er jo et metningspunkt for alt ), Atkins er ganske likt, men man må begrense meieriproduktene en del de første fjorten dagene i induksjonen (introduksjonsfasen av dietten).
Dersom du er glad i fett, så er ikke Fedon fullt så raus på det.

Masse lykke til!