|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Opprinnelig lagt inn av Gobolla, her.
I går 45 min gå/jogging i skogen, fikk utrolig vondt på framsiden av leggene, det verket og brant. Kan det være sener som er korte/utrente?
Antageligvis er det leggmusklene dine som skriker og gnåler pga uvant belastning Det går seg nok til.
|