Vil bare få med at om du har lite å ta av; så begynner du direkte på Atkins vedlikehold... kansje med 14dagers induksjon om du har endel ubalanser... I Atkins for Life anbefaler Atkins dem som bare har 2,5-5kilo å ta av å begynne på pre-vedlikeholdsplanen med ca 60g karb per dag... 
Angående sukkerabstinens... Jeg hadde det til gangs... Mine symptomer var ganske identiske med alkoholabstinenser...  |