|
Sv: Karber i brokkoli
Det jeg kan tillate meg på fase to av Atkins er jo nøtter, så om det skorter, så tar jeg meg en neve mandler, f.eks.
Men det lønner seg nok i hovedsak å planegge litt bedre, sånn at man får mest mulig av karbene sine i form av grønnsaker i løpet av dagen! Hjelper på litt med noe løk, og rød paprika også. Ellers blir det rett og slett alt for mye grønnsaker for meg, om jeg også skal spise lit kjøtt eller fisk til.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|