For å ta det siste først: Jeg opplevde faktisk å gå OPP under induksjonen, jeg tror kroppen min rett og slett fikk for lite. Da jeg økte på mengden karbiser løsna det tvert, og jeg raste ned nesten tre kilo. Så det er vel ikke noe stor vits å fortsette induksjonen, særlig ikke når du har problemer med å få i deg nok karber. Øk heller på, gjør hverdagen litt lettere ved å spise mer grønnsaker (jeg surrer løk og paprika i forskjellige farger myke med masse pepper og soyasaus, og har det på kylling eller svinekjøtt...nam), fiberrik, mandler, bær eller noe annet Atkins anbefaler. Går du opp fem gram pr. uke er det jo ikke mye det er snakk om, og jeg vet at mange opplever at de faktisk går mer ned i vekt når de øker på bare bittelitt.

Nei, bare pøs på med grønnsaker, det er veldig godt for kroppen din og metter godt også.


Forresten, hvorfor er ikke ost bra for deg?