[tommygutt]

På tide å børste støv av denne nå.

7 måneder på lavkarbo har så langt vært ubetinget positivt. Jeg ser nå fram til en sessong med masse sykling og er virkelig spent på hvordan kroppen reagerer i forhold til i fjor. Tester viser at kroppen er i rute og vel så det.

Etter å ha veid 80 - 82 kg i 10 år med lite aktivitet, har jeg gradvis gått ned til 76 kg. Mye fett inn gir mere fett ut, ja det er utrolig, men sant. Siste fettprosent-måling på torsdag viste rekordlave 8,4 % Fett rundt indre organer har gått ned. Mistet litt muskler etter skisessongen, men de kommer fort tilbake. Etter at coca-cola er lagt på hylla til fordel for vann, er vannprosenten stabilt veldig høy. 3 store måltider gjør dagen til en jevn flyt uten sult, gjesping, romling i magen eller humør-svingninger.

Kort sagt, 7 måneder og fortsatt like positiv til mye fett og lite karbo :-) Jeg har fått et nytt liv!