[Photobscura]

Ketolyse = ketose + lipolyse (ca tilsvarende funksjoner )

Det som er så dumt, er når folk skriver saker uten å gjøre research, det virker som om de skriver ut fra husken.
Her veksler skribenten mellom å kalle noe for "ketosedietten" og "ketogendietten", da dette ikke er en bestemt diett som jeg har hørt om i alle fall. Det finnes flere eksempler på ketogene dietter, men særs få anbefaler ingen grønnsaker som skribenten her tydeligvis tror er tilfelle.
Jeg har i alle fall aldri i mitt liv spist så mye grønt som på Atkins, og jeg har vært veggis i mange år!

Og når det gjelder både Ketolyse og Atkins som er to ketogene dietter, så trapper man opp til et nivå hvor man er stabil, de fleste går ut av ketose i løpet av den opptrappingen, men igjen så har flere urfolk, som f.eks inuitter levd ketogent store deler av året, uten at det har sett ut til å skade dem, heller tvert i mot.

Ikke bry dere om dette, dette er ingen vitenskapelig artikkel som forteller noe særlig sant eller revolusjonerende, men opptygde og lånte oppfatninger som er snappet opp fra litt tilfeldige og ikke nødvendigvis særlig sikre kilder.

Og om noen skulle være interessert, så er jeg langt mer våken, konsentrert og utholdende enn da jeg spiste vanlig mat, karbemat, og også i perioder hvor jeg skulle være kjempesunn og levde på linser, bønner, tofu og frukt.