|
Sv: Hvordan vite om man spiser nok mat?
Nei, jeg har egentlig ikke satt noen grense på karber. Men holder meg unna søtstoff i den grad det er mulig. Har egentlig ikke satt meg noe mål å være i ketose, til det spiser jeg antageligvis for lite fett tror jeg.
Er det lurt å spise om kvelden liksom? Litt?
Har nå nettopp vært på foreldremøte på skolen og sendt forbi meg utallige kakefat.... gådd.... det er hardt.
|